Liver Damage Symptoms: लिवर हमारे शरीर का सबसे बड़ा और जरूरी अंग होता है। यह शरीर में मौजूद कई जरूरी कार्यों को नियंत्रित करता है जैसे खाना पचाना शरीर को ऊर्जा देना और विषैले पदार्थों को बाहर निकालना। जब लिवर में कोई खराबी आती है तो शरीर धीरे धीरे इसके संकेत देने लगता है लेकिन हम कई बार इन संकेतों को पहचान नहीं पाते और नजरअंदाज कर देते हैं। यही गलती हमारी सेहत पर भारी पड़ सकती है। इसलिए समय रहते लिवर की देखभाल करना बेहद जरूरी है।
त्वचा और आंखों का पीला होना है सबसे बड़ा अलार्म
गैस्ट्रोएन्ट्रोलॉजिस्ट और लिवर विशेषज्ञ डॉक्टर जोसेफ सलहाब ने हाल ही में एक वीडियो में बताया कि लिवर खराब होने का पहला और सबसे गंभीर संकेत है आंखों और त्वचा का पीला पड़ना। इसे मेडिकल भाषा में स्क्लेरल इक्तेरस या जॉन्डिस कहा जाता है। यह इस बात का साफ संकेत होता है कि आपका लिवर विषैले तत्वों को शरीर से बाहर नहीं निकाल पा रहा है। अगर आपकी आंखों नाखूनों या त्वचा का रंग पीला पड़ने लगे तो तुरंत डॉक्टर से मिलें और जांच करवाएं क्योंकि यह लिवर की गंभीर बीमारी की ओर इशारा करता है।
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डॉक्टर सलहाब ने बताया कि पेट में लगातार सूजन रहना और वह सूजन कम न होना भी लिवर खराब होने का एक अहम संकेत हो सकता है। जब लिवर सही से काम नहीं करता तो पेट और पैरों में तरल पदार्थ जमा होने लगता है जिससे सूजन आ जाती है। इस स्थिति को मेडिकल भाषा में एसाइटिस कहा जाता है और यह लिवर सिरोसिस जैसी बीमारियों का हिस्सा हो सकता है। अगर आपके पेट में लगातार सूजन है और आराम करने या दवा लेने के बाद भी आराम नहीं मिल रहा है तो इसे हल्के में न लें और डॉक्टर से सलाह जरूर लें।
मतली और उल्टी की आदतें बता सकती हैं लिवर की हालत
अगर आपको बिना किसी वजह के लगातार मतली महसूस होती है या उल्टी होती है तो यह आपके लिवर की खराब स्थिति का इशारा हो सकता है। यह खासकर तब गंभीर हो जाता है जब यह समस्या शराब पीने के बाद और बढ़ जाती है। इसका मतलब यह हो सकता है कि लिवर शरीर से विषैले पदार्थों को ठीक से बाहर नहीं निकाल पा रहा है और इसके कारण पेट गड़बड़ रहने लगता है। यदि यह लक्षण बार बार दिखे तो खुद से इलाज करने की बजाय तुरंत चिकित्सकीय मदद लें।
डॉक्टर सलहाब ने कहा कि अगर आपके पेट के दाएं ऊपरी हिस्से में लगातार दर्द बना रहता है और यह दर्द कभी भी पूरी तरह खत्म नहीं होता तो यह भी लिवर की सूजन यानी हेपेटाइटिस का लक्षण हो सकता है। यह सूजन वायरल संक्रमण या अत्यधिक शराब पीने से भी हो सकती है। दर्द के साथ अगर कमजोरी थकान और पाचन की समस्या भी हो तो मामला गंभीर हो सकता है। यह संकेत आम दिखते हैं लेकिन इनकी अनदेखी नहीं करनी चाहिए।
लिवर को नुकसान पहुंचाने वाले कारणों को जानें और बचें
लिवर को सबसे ज्यादा नुकसान शराब से होता है क्योंकि यह फैटी लिवर और लिवर सिरोसिस जैसी बीमारियों का कारण बनता है। इसके अलावा वायरल संक्रमण जैसे हेपेटाइटिस ए बी और सी भी लिवर को बुरी तरह प्रभावित करते हैं। कुछ सप्लिमेंट्स और दवाइयां भी लिवर को नुकसान पहुंचा सकती हैं। इसके साथ ही ऑटोइम्यून बीमारियां जैसे ऑटोइम्यून हेपेटाइटिस पीबीसी और पीएससी लिवर को धीरे धीरे खराब कर सकती हैं। इन सब से बचने का सबसे अच्छा तरीका है स्वस्थ जीवनशैली संतुलित खानपान और समय समय पर मेडिकल चेकअप करवाना।
