White Spots On Nails: नाखूनों का रंग और उनकी स्थिति हमारे स्वास्थ्य के बारे में बहुत कुछ बताती है। अगर नाखून मजबूत और चमकदार हों तो माना जाता है कि व्यक्ति का स्वास्थ्य ठीक है और उसके सारे अंग ठीक से काम कर रहे हैं। लेकिन अगर नाखूनों में खुरदरापन हो, गंदगी हो, बार-बार टूटें या रंग बदल जाए तो यह कई बीमारियों का संकेत हो सकता है। नाखूनों पर सफेद धब्बे भी बीमारी के लक्षण हो सकते हैं। पर अक्सर हम इन्हें नजरअंदाज कर देते हैं। आइए जानते हैं कि नाखूनों पर सफेद धब्बे क्यों आते हैं और उनका इलाज क्या है।
सफेद धब्बों के कारण क्या हैं
नाखूनों पर सफेद धब्बे आना बहुत आम बात है और अधिकतर समय ये हानिकारक नहीं होते। लेकिन इनके कई कारण हो सकते हैं। सफेद धब्बे फंगस, एलर्जी या कुछ दवाइयों की वजह से भी हो सकते हैं। इसके अलावा चोट लगने से भी नाखूनों पर सफेद धब्बे बन सकते हैं। इसे मेडिकल भाषा में लेुकोनाइशिया कहा जाता है। इसके कई कारण हो सकते हैं और इन्हें ठीक करने के लिए कई बार लंबी अवधि तक दवाइयां लेनी पड़ती हैं।
लेुकोनाइशिया के कारण नाखूनों पर सफेद धब्बे कई वजहों से हो सकते हैं। आमतौर पर चोट लगना, संक्रमण या फंगस इसके पीछे हो सकते हैं। इसके अलावा कुछ दवाइयों के साइड इफेक्ट्स भी इसके लिए जिम्मेदार हो सकते हैं। शरीर में लोहे, कैल्शियम और जिंक की कमी से भी यह समस्या हो सकती है। कभी-कभी ये सफेद धब्बे डायबिटीज, दिल की बीमारी, लीवर की समस्या या एचआईवी जैसी गंभीर बीमारियों का भी संकेत हो सकते हैं। हालांकि ज्यादातर मामलों में ये धब्बे नुकसानदायक नहीं होते।
इलाज के लिए क्या करें
अगर नाखूनों पर सफेद धब्बे दिखें तो डॉक्टर से जरूर सलाह लें और जांच करवाएं। अगर धब्बे किसी बीमारी की वजह से नहीं हैं तो खास इलाज की जरूरत नहीं होती। डॉक्टर रक्त परीक्षण या बायोप्सी के जरिए इसकी सही वजह पता कर सकते हैं। सफेद धब्बों के इलाज में एंटी-फंगल दवाइयां दी जा सकती हैं। इलाज लंबा चल सकता है इसलिए दवा बीच में छोड़ना सही नहीं होता। दवा पूरी न लेने पर यह धब्बे फिर से लौट सकते हैं।
नाखूनों को साफ और मजबूत रखने के लिए उचित देखभाल जरूरी है। समय-समय पर हाथ-पैर की सफाई करें और नाखूनों को चोट से बचाएं। स्वस्थ आहार लें जिसमें आवश्यक मिनरल्स जैसे आयरन, कैल्शियम और जिंक भरपूर मात्रा में हों। जरूरत पड़े तो डॉक्टर से सलाह लेकर दवाइयां लें और समय-समय पर चेकअप करवाते रहें। स्वस्थ नाखून आपके सम्पूर्ण स्वास्थ्य का आईना होते हैं इसलिए उनकी देखभाल करना जरूरी है।
